那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名孕妇，九周➕2，肚子里的宝宝正在悄悄地成长。然而，我的内心却充满了焦虑。

“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业，让我紧张的情绪稍微放松了一些。

“医生，我听说孕妇是不能使用含烟酰胺的化妆品的，但是我看十月馨这个成分表里有烟酰胺成分，这是不是意味着我不能用？”我小心翼翼地问道。

“含量多少？”医生追问。

“3.3mg。”我回答。

“但是您一天要吃四片，现孕周是多少？”医生继续问。

“九周➕2。”我回答。

“用一个月可以停用，换一下或者食疗，防止某种成分摄入过多。”医生的建议让我有些迷茫。

“就是烟酰胺这种东西对孕妇身体还是有伤害是吗？”我有些担忧。

“小量是可以的，用久不宜。”医生的话让我松了一口气。

“调换一下补品，那像我这种情况每天四粒摄取的多吗？”我继续询问。

“不多，但服用时间过长考虑一下安全性，根据需要服用，维生素也不是越多越好，适宜为好，缺的可以补。”医生耐心地回答。

“建议您查一下微量元素，缺什么补什么。”医生的建议让我意识到，我可能需要更全面地了解自己的身体状况。

“有问题可以随时联系，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的话让我感到温暖。

离开医院的那一刻，我深深地吸了一口气，感觉心情好了很多。虽然我还有很多疑问，但我相信，只要我保持积极的心态，宝宝一定会健康地成长。

想问问大家，有没有遇到过和我类似的情况呢？孕妇在服用补品时，应该如何选择，才能既保证自己的健康，又不会影响到宝宝呢？