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屁股两边酸痛,晚上睡不着怎么办?

屁股两边酸痛,晚上睡不着怎么办?
发表人:智慧医疗先锋者

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,屁股两边像是被针扎了一样酸痛,翻来覆去就是睡不着。我尝试着调整姿势,但那种疼痛感就像是无形的手,紧紧地抓住我的腰骶部,让我无法逃脱。

我是个上班族,每天坐在电脑前,一坐就是一整天。以前也没觉得有什么,但最近这段时间,屁股两边的疼痛越来越明显,晚上更是折磨得我无法入睡。

我试着在网上搜索了一下,发现有人问“肾虚会只疼一边的腰么”,这让我心里一紧,难道是我的肾出了问题?

第二天,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地询问了我的症状,我详细地描述了疼痛的部位和时间。

医生告诉我,根据我的症状,初步诊断为腰骶部肌筋膜炎。他建议我多休息,用盐袋热敷,并开了一些药物,让我按时服用。

我看着医生开的电子处方,心里五味杂陈。一方面,我感到一丝希望,因为终于找到了病因;另一方面,我又担心药物的副作用。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上,我都会用盐袋热敷,虽然疼痛感并没有完全消失,但至少能让我稍微休息一下。

在治疗的过程中,我也开始注意自己的生活习惯。我尽量保持良好的坐姿,每隔一小时就会起身活动一下。我还调整了床的硬度,让身体得到更好的休息。

经过一段时间的治疗,我的疼痛感明显减轻了。晚上也能睡得好了。我感到非常欣慰,同时也对京东互联网医院的服务感到满意。

我想,如果大家也有类似的情况,不妨试试京东互联网医院。毕竟,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

腰骶部肌筋膜炎就医指南 常见症状 腰骶部肌筋膜炎是一种常见的慢性疼痛疾病,主要表现为腰骶部酸痛、僵硬,尤其在久坐或久站后更为明显。易感人群包括长期伏案工作、缺乏运动、坐姿不正确的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 多休息,避免长时间保持同一姿势; 2. 使用盐袋进行热敷理疗,每天2次,每次30分钟; 3. 使用复方氯唑沙宗片和氟比洛芬凝胶贴膏对症治疗; 4. 注意保暖,避免受凉; 5. 平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软,定期改变姿势,久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。

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