那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，最近性生活时间不长，这让我心里挺不是滋味的。上网一搜，满屏都是‘肾阳虚早泄吃什么药好’，我这才鼓起勇气，决定咨询一下医生。

医生是个和蔼的中年人，他先问我近6个月有没有性生活，我老实回答‘有’。他又问性生活频率，我回答‘1—3次’。然后，他问我每次几分钟，我回答‘超过3分钟’。医生又问双方满意率，我说‘是’。最后，他问我这个情况多久了，我说‘近期出现’。

医生听完我的回答，微微一笑，说：‘您这个性生活时间是没有问题的，不属于性生活时间短，不需要治疗。’我愣住了，没想到自己这么紧张，原来一切正常。医生接着说：‘性生活超过3分钟，双方满意率也达到50%以上，这个就是正常的了。’

医生的建议让我松了一口气，他告诉我可以坚持做一下凯格尔运动、深蹲或者仰卧起坐等，坚持做会有效果。他还让我平时注意锻炼身体，注意良好生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物，避免熬夜。

挂完号，我走在回家的路上，心里五味杂陈。我想起了自己这段时间的焦虑，想起了那些乱七八糟的网络信息，心里不禁感叹：幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的天空，心里默默想：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想到这里，我不禁笑了出来。是啊，生活还要继续，我要好好珍惜每一天，珍惜自己的身体，珍惜和家人的每一刻相处时光。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有和我一样，因为一些小问题而焦虑不安的呢？希望我们都能从这次经历中吸取教训，更加珍惜自己的健康。