那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情却像窗外的天气一样复杂。我有点瘦，更糟糕的是，我还有鸡胸。这不仅仅是外表的问题，它像一块沉重的石头压在我的心上。

医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。他的声音低沉而亲切，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖，“我有点瘦，吃增肌粉有没有效果？”

医生沉思了一会儿，然后回答：“配合运动训练就可以增肌，不运动吃就可以增肥。”

我心中涌起一丝希望，但紧接着又问：“需要吃多久才能见到效果？”

医生微笑着说：“对于增长肌肉，坚持训练4个月左右会有明显改善的。”

我点了点头，心中暗自下定决心，一定要坚持下去。但紧接着，我又提出了一个更加棘手的问题：“23岁左右有鸡胸吃这个配着做俯卧撑可以改变鸡胸么？”

医生的表情变得严肃起来，“您这个鸡胸是从小就有的？”

我点了点头，“小时候不太显。”

医生叹了口气，“您这个属于发育问题，配合这个蛋白粉加运动是不能改善的。”

我的心一下子沉到了谷底，“但是可以增长肌肉的含量。”

医生点了点头，“对于增长肌肉，坚持训练4个月左右会有明显改善的。”

我沉默了，心中充满了无奈和遗憾。医生接着说：“鸡胸属于骨骼的问题，不是肉的问题，是不好改善的。”

我忍不住问：“如果我经常锻炼可以改善么？”

医生摇了摇头，“也可以试试锻炼，可能效果不是太好。”

我心中充满了失望，但医生的话也让我明白了一些事情。我感谢医生解答了我的疑问，虽然结果并不如我所愿，但我还是学到了很多。

离开医院的时候，我看着窗外的阳光，心中充满了感慨。我知道，生活不会因为我的瘦弱和鸡胸而改变，但我可以改变自己的心态，勇敢地面对生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？