那天下午，太阳像个火球，热得让人透不过气。我走在回家的路上，突然感觉手心脚心一阵发热，像是被火烧着了。我摸了摸，确实挺烫的，心里顿时有些慌。

回到家，我坐在沙发上，看着电视，心里却怎么也平静不下来。这手脚发热的情况，我以前可没遇到过。我上网搜了搜，发现有人说这是中暑的症状，也有人说可能是肾虚或者脾虚。

晚上，我躺在床上，辗转反侧，怎么也睡不着。第二天一早，我就去了京东互联网医院，想找个医生问问。

医生是个中年妇女，看起来很和蔼。我告诉她我的症状，她问我有没有头晕、恶心之类的症状。我摇了摇头，说没有。

医生检查了一下我的体温，说：“体温正常，应该是中暑了。中暑的情况会出现头晕的症状，你没有，应该是单纯的发热。”

我听了，心里稍微踏实了一些。医生又问我有没有自汗盗汗的症状，我说有，而且最近总是感觉内心烦热。

医生听了我的描述，说：“这可能是体内火气太旺，建议你多喝水，多吃一些清凉的食物，比如西瓜、黄瓜等。”

我听了医生的建议，回家后就开始调整饮食，多喝水，还买了一些清凉油涂在太阳穴和手腕上。过了几天，手脚发热的症状果然减轻了不少。

现在回想起来，那段时间真是挺难熬的。不过，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的挺方便的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？