那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。空腹血糖9.7，餐后2小时血糖9.45，这数字像一把锋利的刀，直刺我的心脏。我，可能得了糖尿病。

我坐在京东互联网医院的咨询室里，医生的眼神里满是关切。他问我有没有多饮、多尿、体重下降等症状，我摇了摇头。体检的时候尿检葡萄糖是阴性，我更是疑惑。这段时间，我确实吃了很多糕点，但并没有感觉到身体有什么异常。

医生说，我的空腹血糖高，与超重密切相关。他建议我减重，并开了药。我拿着药方，心里却充满了不安。我上网查了查，有人说糖尿病肾虚是阴虚，有人说阳虚。我迷茫了，不知道该听谁的。

我又去了几家医院，医生们的意见基本一致。他们说，我的情况可能是糖尿病。我看着他们严肃的脸，心里越发沉重。我开始服用医生开的药，每天三次，每次两粒。药片入口，苦涩的味道让我忍不住皱眉。

我开始注意饮食，尽量少吃糖分高的食物。但每当看到家人吃甜食，我总是忍不住咽口水。我害怕，害怕自己会永远失去正常人的生活。

有一天，我在网上看到了一篇关于糖尿病的文章，说可以通过饮食和运动来控制血糖。我顿时看到了希望。我开始制定饮食计划，每天坚持运动。虽然过程很辛苦，但我没有放弃。

几个月后，我再次去医院复查。医生告诉我，我的血糖已经控制得很好了。我激动得几乎要哭出来。我知道，这离不开我自己的努力，也离不开医生们的帮助。

现在，我依然坚持着健康的饮食和运动。我知道，糖尿病可能是我一生的伴侣，但我不会让它控制我的生活。我会用积极的态度，去面对每一天。

想问问大家，有没有和我一样的情况？你们是如何应对的？希望我们可以互相鼓励，一起战胜病魔。