那天，我正走在回家的路上，一阵眩晕袭来，我本能地用手捂住后脑勺，没想到一不留神，整个人向前扑倒，重重地摔在了地上。

醒来时，我发现自己躺在医院的病床上，医生告诉我，我后脑勺摔出了一个皮下血肿，需要休息，但药都没开。

那几天，我整宿整宿地睡不着，疼痛让我无法集中精力，连日常的生活都变得艰难。我尝试着用冰敷来缓解疼痛，但效果并不明显。

于是，我决定在网上寻求帮助。我找到了京东互联网医院，通过视频咨询了一位医生。

医生看到我的报告后，详细询问了我的症状，然后告诉我，我的血肿大小差不多有四五厘米，已经过了好几天，疼痛应该会逐渐减轻。

医生还告诉我，皮下血肿的疼痛可以通过服用止疼药来缓解，但具体要痛多久，这个很难说。

听到这里，我心中不禁涌起一股无奈。我只能默默祈祷，希望疼痛能早日离去。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议，按时服用止疼药，同时，我也开始尝试一些其他的缓解方法。

我开始每天坚持做适量的运动，比如散步、做一些简单的拉伸运动，以此来促进血液循环，帮助血肿吸收。

我还尝试着用热敷来缓解疼痛，每次热敷后，我都会感觉好很多。

在这个过程中，我也学会了如何调整自己的心态，接受这个现实。我开始尝试着用阅读、听音乐等方式来分散注意力，让自己不再那么焦虑。

终于，在经过一段时间的治疗后，我的疼痛逐渐减轻，血肿也逐渐吸收。我感到无比的欣慰，同时也对京东互联网医院的服务表示由衷的感谢。

这段经历让我深刻地认识到，健康是多么的重要。从那以后，我开始更加注重自己的身体健康，不再忽视任何不适的症状。

我想，如果大家有类似的情况，不妨也试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！