那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我凌乱的卧室里。我坐在床边，头发油腻腻的，像刚从油锅里捞出来一样。我摸了摸头，那痒得简直让人抓狂，可奇怪的是，头皮上连一丁点头皮屑都没有。

我上网搜了搜，发现很多人都有和我一样的问题，说是脂溢性皮炎。我试着用康王，可头痒的问题依旧没有缓解，反而头发变得毛糙不堪。我忍不住抱怨道：“医生，我洗完头发，第二天头发就油得不行。”

京东互联网医院的医生耐心地询问了我一些问题，比如有没有染发烫发，洗发水是不是一直用同一个牌子。我如实回答，医生建议我试试希尔生洗头水，还告诉我头发毛糙可以用护发素，但尽量不要涂在头皮上。

我试着按照医生的建议去做，但效果并不明显。瘙痒感越来越严重，我忍不住抓挠，结果头发上的小疙瘩越来越多。医生又建议我口服氯雷他定，注意饮食，忌海鲜鱼虾和辛辣，晚上不要熬夜。

我按照医生的建议去做了，但效果依旧不明显。我开始焦虑，担心自己的病情会越来越严重。我忍不住问医生：“还有其他药物可以试试吗？这些我都试过了。”医生告诉我可以试试维生素B6，并提醒我注意是否对洗发水过敏。

我开始尝试维生素B6，但效果依旧不明显。我忍不住在网上发帖，分享我的经历，希望能得到一些帮助。没想到，很多人都有和我一样的问题，大家互相鼓励，分享治疗经验。

我想起了小时候，妈妈总是说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。”我那时候并不理解，现在终于明白了。我决定，不管怎样，都要坚持下去，找到治疗的方法。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？也许，我们的经验可以互相借鉴，找到更好的治疗方法。