那天，我拿着体检报告，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。肌酐和尿酸偏高，这对我来说，就像是晴天霹雳。我赶紧拨通了京东互联网医院的电话，预约了韩医生。

韩医生的声音温和，像春风拂过，让我紧张的心情稍微放松了一些。我告诉他我的报告单，他耐心地听我说完，然后说：“您的情况，需要严格控制饮食，多喝水，再复查一次。”

我点点头，心里却像打翻了五味瓶。高血压已经困扰了我两年，没想到现在又出了这个问题。韩医生接着说：“您需要严格控制血压，尿酸也要控制在360以下，这样肌酐才有可能下降。”

我听着，心里五味杂陈。高血压，尿酸高，这对我来说，就像是生活中的两座大山，压得我喘不过气来。韩医生看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，有我在，我们会一起努力。”

我问他：“需要吃药吗？”韩医生说：“血压药是需要的，可以用沙坦类降压药。尿酸如果饮食控制不下来，也需要用药。平时多喝水，清淡饮食，避免嘌呤高饮食，忌烟忌酒，避免熬夜，感染，大量进食蛋白质等。”

我听着，心里五味杂陈。这些话，对我来说，既是命令，也是希望。我问他：“大概什么时候在复查一下呢？”韩医生说：“血压需要每天监测，如果四周降压不明显需要加药。肌酐，尿酸严格控制饮食两周后复查。如果再高就需要治疗了。”

我挂了电话，心里五味杂陈。高血压，尿酸高，这对我来说，就像是生活中的两座大山，压得我喘不过气来。但是，韩医生的话，让我看到了希望。我告诉自己，我要加油，我要战胜病魔。

我开始按照韩医生的建议，严格控制饮食，多喝水，每天监测血压。虽然这个过程很艰难，但我没有放弃。两周后，我再次复查，肌酐和尿酸都有所下降。我高兴地打电话给韩医生，他笑着说：“不错，继续努力。”

现在，我已经走出了那段艰难的日子。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。