那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。医生是个和蔼的中年人，他先是用温和的语气问我：“你好，请详细描述一下你的情况。”

我吞了吞口水，尽量平静地说：“医生，我最近射精没感觉，就是正常情况下，射精的时候没什么感觉。”

医生微微皱了皱眉，问：“你是指射精快吗？”

我摇摇头：“不是，就是正常情况下。”

医生接着说：“正常情况下，阴茎在疲软状态下，其平均长度为5.6-8.6cm，直径为0.8-1.5cm。阴茎完全勃起后平均长度为10.7-14.3cm，直径可增加到2.0-3.5cm。你的阴茎大小正常吗？”

我回答：“正常。”

医生又问：“有没有什么不良习惯或者病史？”

我犹豫了一下，还是说了：“有过手淫。”

医生轻轻叹了口气：“奥，多长时间一次，频繁吗？”

我实话实说：“挺频繁的。”

医生沉默了一会儿，然后说：“频繁手淫可以引起一些男科的疾病，如阳痿、早泄、慢性前列腺炎等。”

我紧张地问：“那我这是不是病了？”

医生安慰我说：“不必过于担心，但建议你戒烟戒酒，避免频繁手淫，避免纵欲，避免劳累熬夜，避免久坐，禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃坚果类，贝壳类，牛羊肉等。多参加有氧运动，如游泳慢跑，增强体质。”

我听着医生的建议，心里五味杂陈。我知道，从今以后，我要改变自己的生活方式了。

走出京东互联网医院，我深吸了一口气。虽然心里还有点不安，但我相信，只要我按照医生的建议去做，我的身体一定会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？