那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，心情却像被乌云笼罩。我可能得了抑郁症，这个念头在我脑海中徘徊已久。我拨通了京东互联网医院的电话，电话那头传来了邓医生温和的声音：“你好，我是邓医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，然后说：“我想咨询一下抑郁症。”邓医生的声音听起来很专业，他问：“情绪低落，兴趣下降，自卑，记忆力减退，食欲不振，体重减轻，活动减少这些症状有没有？”我一一回答，情绪低落和记忆力减退是我最明显的症状。

邓医生又问：“有多久了，持续每天存在吗？”我回答：“记忆力减退每天存在，情绪低落经常。”他的声音里带着一丝关切：“兴趣下降也是经常的吗？”我点了点头。

我继续说：“情绪低落，有时候会突然想哭。”邓医生的声音变得严肃起来：“有没有不想出门，不想见人不想说话，不喜欢人多的地方，觉得日子过得很慢，很难熬，干什么都没意思，有没有总是想以前的事情，感到后悔？”我沉默了片刻，然后说：“是的。”

“这种情况有多长时间了？”邓医生问。我回答：“大概将近一年，大半年。”他的声音里带着一丝沉重：“会自己缓解吗？”我摇了摇头：“不会，有些事情越想越后悔，有心事也不想给别人说，习惯憋在心里。”

“越想越难受，越想哭，心里不舒服。”我继续说。邓医生沉默了一会儿，然后说：“有没有觉得活着没意思，自杀的想法？”我低声回答：“有时候会有这种想法。”

“觉得特别难。”我补充道。邓医生的声音变得坚定起来：“你这个情况应该是抑郁症了。”我听到这句话，心里五味杂陈。他接着说：“想想有自己的爸妈，还有孩子，也不忍心。”

“需要到医院精神科看一下，进行药物治疗的。”邓医生的建议让我感到一丝希望。他告诉我：“轻度重度的？”我听到：“轻度到中度之间。”

“吃吃药就好了，不要有太大压力。”邓医生的话让我感到一丝安慰。我回答：“好，谢谢医生。”他的声音听起来很温暖：“不客气。”

“如果没有别的问题我就结束问诊了，请在结束问诊后给我一个满意的评价，让我去帮助更多的患者，谢谢！”邓医生的话让我感到一丝温暖。我回答：“好。”

挂断电话后，我坐在沙发上，心情复杂。我知道，我需要面对自己的问题，我需要勇敢地去治疗。我想起了家人，想起了孩子，我必须坚强。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的故事能给大家带来一些启示，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！