那天，我正坐在办公室里，突然感觉胸部一阵疼痛，像是被什么东西狠狠地撞了一下。我摸了摸，竟然摸到了一个硬块，豌豆大小，心里顿时慌了神。

我立刻想到了网上那些关于乳腺癌的帖子，心里一阵恐惧。我上网搜索了相关信息，但越看越害怕，于是决定去医院看看。

我来到了京东互联网医院，医生问我：“哪里有硬块？”我指了指右边乳房上侧方。医生又问：“咳嗽吗？”我摇了摇头。

医生说：“到医院做个乳腺彩超吧。”我紧张地问：“这个要紧吗？”医生安慰我说：“不要紧，确诊后吃药就好了。”

我松了一口气，但心里还是有些不安。医生告诉我，可能是乳腺炎或者增生，让我回家热敷，不要熬夜，不要生气。

回到家，我按照医生的建议做了热敷，心里却还是有些忐忑。我想，如果真的是乳腺癌，那该怎么办呢？我该怎么办呢？

我决定，不管怎样，都要坚强地面对。我开始调整作息，早睡早起，不再熬夜。我开始注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

一周后，我再次来到医院，医生告诉我，乳腺彩超的结果出来了，是乳腺增生，没有什么大问题。我松了一口气，心里的大石头终于落地了。

回到家，我给朋友打电话，告诉她这个好消息。她说：“幸好你在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我感慨地说：“是啊，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我想，这次的经历让我更加珍惜生命，更加懂得健康的重要性。我希望，我的故事能给大家带来一些启示，让我们都珍惜自己的身体，关爱自己的健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？