那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个气郁体质的人，这体质让我平时总是闷闷不乐，连带着身体也跟着闹腾起来。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地听我描述病情，眉头偶尔皱起，但很快又舒展开来。他问：“平时饮食和作息上，你有什么特别的注意吗？”

我摇摇头，说实话，我平时饮食挺杂的，作息也不规律。医生听了，微微一笑，说：“气郁体质的人，平时要注意保持心情舒畅，清淡饮食。”

我点点头，心里却想，说得容易，做起来难啊。医生似乎看出了我的心思，接着说：“你可以试试用茉莉花和玫瑰花泡水喝，对调理气郁体质挺有帮助的。”

我听了，眼睛一亮，这方法听起来挺不错的。我又问：“艾灸可以吗？”医生回答：“可以的。”

我追问：“艾灸用几年的陈艾最好呢？”医生回答：“艾叶一般都是陈2-3年以上才可以用，陈的年份越高越好。”

我又问：“艾叶煮水泡脚有用吗？”医生微笑着说：“有用的。”

挂了号，我回到家，试着按照医生的建议去做。每天泡一壶茉莉花和玫瑰花茶，晚上用陈艾泡脚。渐渐地，我发现自己的心情好了很多，身体也轻松了许多。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况啊？