那天，我正走在回家的路上，突然脚下一滑，一个趔趄，脚踝狠狠地扭了一下。当时就感觉一阵剧痛，像是被针扎了一样。我强忍着疼痛，挣扎着站直了身体，但脚踝处已经肿了起来，像个小馒头。

回到家后，我赶紧用冰块敷了一下，希望能缓解肿胀。但到了第二天，脚踝不仅没有消肿，反而更肿了，疼痛也加剧了。我担心自己是不是骨折了，但又不想去医院排队挂号，毕竟现在疫情形势严峻，能少去人多的地方就少去。

正当我焦急万分的时候，想起了京东互联网医院。我抱着试试看的心态，在手机上预约了医生咨询。医生很耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的症状。

医生告诉我，扭伤后48小时内需要冰敷，制动、避免着地走路，尽量抬高患肢。他还建议我去医院拍片检查，看看是否有骨折。如果骨折，需要固定最少4周；如果没有骨折，需要固定3周，以避免遗留关节不稳、习惯性崴脚等后遗症。

我听了医生的建议，决定去医院检查。在等待检查结果的时候，我又咨询了医生关于云南白药喷雾和红花油的问题。医生告诉我，肿胀明显先用保险液，另一个过一天再用。红花油消肿作用不大。

在等待检查结果的那段时间里，我一直在想，如果真的骨折了，接下来的日子该怎么办？工作怎么办？家庭怎么办？这些担忧让我倍感压力。幸运的是，检查结果显示我没有骨折，只需要休息和固定。

现在，我的脚踝已经好多了，虽然走路还是有点不方便，但我已经可以正常生活了。这次经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我想问问大家，有没有出现过类似的情况？又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！