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17岁还能长高吗?维生素D和赖氨酸钙胶囊有用吗?

17岁还能长高吗?维生素D和赖氨酸钙胶囊有用吗?
发表人:医疗之窗

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我今年17岁,一直有个心愿,就是再长高一点。我听说维生素D和赖氨酸钙胶囊有助于骨骼发育,所以鼓起勇气,向医生提出了我的疑问。

医生是个和蔼的中年人,他微笑着听我讲述,眼神里满是关切。‘有助于长高,’他回答得简单直接,却让我心里涌起一股暖流。‘参加户外运动,’他又补充了一句,‘对骨骼发育也有好处。’

‘请问骨骼发育停止大约是在哪个年龄?’我小心翼翼地问道。‘17岁,’医生回答,‘那我问您一下,您大约可以长到多高?’

我沉默了,心里五味杂陈。‘这就算不到了,’我低声说。医生轻轻叹了口气,‘好的,那最后一个问题,您如果买这种钙片可以帮助您长高吗?’

我看着他,期待着他的答案。‘这个,’他顿了顿,‘不能保证一定有效,但是补充营养总是好的。’

我点点头,心里多少有些失落,但也有些安慰。‘请问还在吗?’我犹豫了一下,还是问出了口。

‘在的,’医生的声音温和而坚定,‘我在这里,会一直陪着你。’

那一刻,我突然觉得,这个陌生的医生,就像一盏灯,照亮了我心中的迷茫。我开始反思自己的生活习惯,是不是真的应该多参加户外运动,是不是真的应该更加关注自己的身体健康。

我开始尝试改变,每天坚持锻炼,按时服用钙片。虽然我不知道自己能不能再长高,但我相信,只要我努力,就一定会有所收获。

我想,这就是生活的魅力吧。有时候,我们会在迷茫中找到方向,有时候,我们会在挫折中找到勇气。只要我们不放弃,就一定能够实现自己的梦想。

想问问大家,有没有出现过像我这样的情况啊?有没有什么好的建议或者经验可以分享呢?

17岁还能长高吗? 常见症状 在青春期结束前,骨骼发育停止是正常的生理现象。17岁的年轻人如果骨骼发育已经停止,通常就不会再长高了。然而,通过健康的生活方式和适当的营养补充,仍然可以促进骨骼健康和强度。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 保持良好的营养摄入,包括足够的蛋白质、钙和维生素D。 2. 定期进行户外运动,接受阳光照射以帮助身体合成维生素D。 3. 如果医生建议,可以考虑服用赖氨酸钙胶囊等营养补充剂,但需在医生指导下使用。 4. 避免不良生活习惯,如吸烟和过度饮酒,这些习惯可能会影响骨骼健康。 5. 定期进行体检,监测骨骼健康状况,及时发现和处理任何潜在问题。

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