那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，最近性生活总是力不从心，勃起无力，这让我倍感尴尬和焦虑。

医生是个和蔼的中年人，他问我性生活能持续多久，有没有手淫的习惯。我支支吾吾地说，性生活大概5分钟，手淫倒是没有。

医生又详细询问了我的症状，有没有畏寒肢冷、手脚发凉、阴囊潮湿，大便干燥或者塘稀，有没有失眠多梦、烦躁易怒、容易出汗。我一一回答，还告诉他我平时抽烟喝酒熬夜，压力大。

医生又问了我有没有做过什么检查，吃过什么药，我摇摇头，表示没有。

医生让我发个舌苔的照片给他，然后说，你的病情我大概了解了，你目前来说有肾虚的表现，生活作息这些需要改变，另外可以服用一些补肾的药物，等下我给你设计方案。

我迫不及待地问，上边的药能用吗？医生点点头，说可以。

医生让我注意精神调养，保持心情舒畅；平时多运动锻炼，强健的身体才是根本；规律作息，不熬夜，戒除手淫，性生活应保持规律；要注重饮食调理，要控制体重，少食辛辣刺激性食物，多吃黑色食物、蜂蜜、果仁和种子，香蕉，牛肉、羊肉、牛鞭、河虾、牡蛎、扇贝、韭菜等。

他还给我开了清宫长春胶囊、六味地黄丸和必利劲。

我开始按照医生的建议调整生活，戒烟戒酒，规律作息，饮食也变得健康起来。一个月后，我发现性生活真的有所改善，勃起有力了，心情也好了很多。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？