那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着酸胀的胳膊，走进了京东互联网医院的咨询室。

医生是个和蔼的中年人，他看着我，眼神里满是关切。我告诉他，我的胳膊上打了钢筋，已经两个多月了，现在还是酸胀痛。

他问了我一些问题，我尽量详细地回答。他问我是不是伤口酸胀疼痛，还是整个胳膊都这样。我犹豫了一下，还是说出了整个胳膊都酸胀。

医生建议我用暖宝宝热敷，还推荐我吃活血止痛胶囊。他告诉我，平时要把胳膊抬高，促进血液回流。我听着，心里暖暖的，觉得这个医生真的很贴心。

我问他，平时要注意什么，是不是要忌嘴。他说，多吃蔬菜水果，喝牛奶和骨头汤，少吃辛辣刺激食物。他还告诉我，平时要多活动胳膊，把胳膊抬高。

我问他，多长时间才能好。他告诉我，骨折恢复需要6到12个月，筋上打的螺丝钉，一般能取螺丝钉一年左右，具体要根据我的恢复情况。

我问他，胳膊什么时候可以热敷。他说，现在早晚就可以热敷半小时到一小时，用暖水袋热敷，白开水就可以，花椒盐水刺激皮肤。

我问他，眼睛痒可以喝金银花水吗。他说，可以喝，但你最好到医院检查一下看什么原因造成痒。

我看着他，心里充满了感激。这个医生，不仅给了我治疗建议，还给了我很多生活的建议。我问他，平时要注意什么，他说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我看着他，心里暖暖的。这个医生，让我感受到了医者的仁心仁术，也让我感受到了生活的温暖。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？