那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个普通的上班族，身高一米七五，体重六十公斤，平时不健身，但最近在网上看到高蛋白减肥法，想着试试。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我平时健身吗，我摇摇头，说只是看了网上的高蛋白减肥法，打算早上喝。

李医生问了我的身高体重，我如实回答。他说，可以早上喝，但要注意搭配。他建议我喝的时候加点粗粮和蔬菜，这样营养更均衡。

我按照他的建议，第一次尝试喝蛋白粉。一次一勺，加了两百毫升水，味道有点甜，我皱了皱眉。李医生说，可以多加点水，或者加点麦片，这样口感会好一些。

就这样，我开始了我的高蛋白减肥之旅。每天早上，我都会按照李医生的建议，喝上一杯蛋白粉。虽然味道不是很好，但我还是坚持了下来。

有一天，我在网上看到一个帖子，说蛋白粉喝多了会肾虚。我心里一惊，赶紧又去了京东互联网医院。李医生听了我的担忧，安慰我说，适量饮用蛋白粉是不会导致肾虚的，只要注意不要过量就好。

我听了他的话，心里踏实了许多。我开始更加注意自己的饮食，不仅喝蛋白粉，还多吃蔬菜和水果，保证营养均衡。

几个月过去了，我的体重确实有所下降，而且感觉身体也比以前好了很多。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！