那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，在厨房里忙碌着准备早餐。突然，一阵头晕袭来，我紧紧地扶住了厨房的台面。这让我不禁想起了孕期高血压的问题。

自从怀孕以来，我就对血压这个问题特别敏感。孕期高血压对母婴健康都有很大影响，所以我一直很小心。那天早上，我决定自己在家测量一下血压，看看是否真的出现了问题。

我拿出血压仪，按照说明书上的步骤操作。指针缓缓移动，最终定格在93/58。我的心猛地一沉，这个数值明显偏高。我紧张地盯着血压仪，心里充满了焦虑。

这时，我想起了京东互联网医院。我打开手机，找到了医生咨询。医生很耐心地告诉我，孕期在家测量血压是可以的，但要选择合适的时间。他建议我早上9-10点，下午3-4点，晚上9点这三个时间段进行测量。

我按照医生的建议，再次测量了血压。这次的结果是92/57，虽然比之前稍微好了一些，但仍然偏高。我忍不住问医生：“医生，我的血压这么高，正常吗？”医生回答：“需要偏低一些。”

医生还告诉我，饮食上不需要特别注意，但要多喝水。听到这里，我松了一口气，至少饮食上不用改变太多。

在接下来的日子里，我每天都按时测量血压，并严格按照医生的建议调整生活作息。我发现，只要保持良好的生活习惯，血压就会逐渐稳定下来。

通过这次经历，我深刻体会到了孕期高血压的危害。同时，我也明白了，只要我们关注自己的身体，及时发现并处理问题，就能更好地保护自己和宝宝的健康。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？孕期高血压，你们都是怎么应对的呢？