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小朋友膝盖凹陷处疼痛,走路没问题但上下楼梯和跑跳时疼,可能是生长痛或乳酸堆积,如何处理?

小朋友膝盖凹陷处疼痛,走路没问题但上下楼梯和跑跳时疼,可能是生长痛或乳酸堆积,如何处理?
发表人:生命守护者联盟

那天,我带着儿子小杰来到了京东互联网医院。小杰才上小学,本应是活泼好动的年纪,可最近他的膝盖凹陷处总是疼,尤其是上下楼梯和跑跳的时候。

我看着小杰皱着眉头,小心翼翼地走着,心里既担心又无奈。医生是个和蔼的中年人,他耐心地询问了小杰的症状,又仔细地查看了他的膝盖。

‘小杰,你有没有摔伤或者撞到膝盖呢?’医生问。

小杰摇摇头,‘没有啊,就是有时候上下楼梯和跑跳的时候会疼。’

医生又问:‘疼得厉害吗?’

小杰犹豫了一下,‘不算太厉害,就是有点不舒服。’

医生听了,微微点头,‘根据你的描述,多考虑是生长痛的可能性大。疼痛不严重,没有其他不适症状的话,可以继续观察,最近几天可以让孩子适当的多休息,平时可以预防性补钙。’

听到医生这么说,我心里稍微放松了一些。但医生又补充道:‘不排除最近一段时间运动剧烈导致乳酸堆积引起疼痛可能。’

我顿时紧张起来,‘那如果是乳酸堆积的疼痛需要怎么处理呢?’

医生微笑着说:‘先观察补补钙,是吧?’我点点头。

‘如果是乳酸堆积的疼痛,不需要特殊处理,最近一段时间可以让孩子适当的多休息,继续观察就可以的。’

我松了一口气,‘好的,明白了,谢谢医生。’

离开医院的时候,我看着小杰,心里充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

‘小杰,以后要注意休息,不要过于剧烈运动哦。’我叮嘱道。

小杰点点头,‘妈妈,我知道了。’

我看着小杰,心里默默祈祷,希望他早日康复。

想问问大家,有没有孩子出现过类似的情况呢?如果有的话,你们是怎么处理的呢?

生长痛与乳酸堆积的处理指南 常见症状 生长痛和乳酸堆积是儿童常见的疼痛问题,多发生在膝盖凹陷处,尤其是在上下楼梯、跑跳等活动时。疼痛通常不严重,但可能会影响孩子的日常活动。易感人群主要是正在生长发育的儿童和青少年。 推荐科室 儿科或骨科 调理要点 1. 观察与休息:如果疼痛不严重,可以先观察并让孩子适当休息,避免剧烈运动。 2. 补钙:给孩子补充足够的钙质,促进骨骼生长发育。 3. 热敷:在疼痛处进行适当的热敷,可以缓解疼痛和不适感。 4. 保持良好姿势:教育孩子保持正确的站立、行走和跑跳姿势,减少对膝盖的压力。 5. 如果疼痛持续或加重,应及时就医,排除其他可能的疾病或损伤。

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