清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我揉了揉惺忪的睡眼，起床后的第一件事就是摸了摸胸口，那股疼痛感就像一把尖刀，直刺心扉。

我赶紧拿起手机，预约了京东互联网医院的在线咨询。医生的声音透过屏幕传来，温和而专业，他问我：“这样的情况有多长时间了？”

我回答：“今天起床后发现的。”医生又问：“疼痛的位置按压有压痛吗？”我点了点头，“有一点。”

医生接着问：“这段时间休息怎么样？是否劳累？是否经常熬夜？是否有过剧烈运动？是否受过外伤？”我一一回答了他的问题，提到昨天左手痛，我就一直甩左手，是不是怪拉伤哪里了。

医生听后，说：“这样的症状考虑是肋软骨炎造成的，可以检查胸部CT，看看有没有其他异常。”我听了这话，心里顿时紧张起来，肋软骨炎？这可是个陌生的名词。

医生又问：“和吸烟有关啊？”我回答：“有关吗？”医生说：“没有直接关系，但是也不要抽烟。”

我问他：“需要买点什么药来吃吗？”医生说：“背佝偻着就不痛，背挺直或者低头就痛，肋软骨炎又叫肋骨连接处综合征，与劳累、休息不好、身体免疫力下降、外伤、剧烈运动、情绪波动等等相当多的因素有关，所以去除相关不良因素，自然就好了。”

听到这里，我如释重负，原来只是肋软骨炎，不是什么严重的病。我决定从今天开始，调整作息，不再熬夜，不再过度劳累，争取早日康复。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？或者，有没有什么好的建议给我？