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膝盖骨折韧带拉伤半年了,走路疼怎么办?

膝盖骨折韧带拉伤半年了,走路疼怎么办?
发表人:运动与健康

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,膝盖上的伤处隐隐作痛,那是半年前摔跤留下的痕迹。我试图站起来,每一步都像是在针尖上跳舞,疼痛让我不禁倒吸一口凉气。

“膝盖摔跤骨折韧带拉伤了一直没好。”我向医生述说着我的病情,声音里带着一丝无奈和疲惫。

“走路疼,特别是下坡使不上劲。”我补充道,眼神中透露出一丝担忧。

医生沉默了一会儿,然后问我:“多久了?”

“骨折到现在半年多了。”我回答,语气中带着一丝焦虑。

“有什么贴的效果好些?”我问道,希望能找到一种缓解疼痛的方法。

“这两个可以。”医生指了指两种药膏,语气中带着一丝肯定。

“两个一起用可以吗?”我有些犹豫,担心药物会有副作用。

“还是买一种就OK。”医生的话让我松了一口气。

我点了点头,表示明白了。然后我起身准备去拿药,医生的话却让我停下脚步:“好的,我去看看。”

我看着他走进药柜,心里涌起一股暖流。他不仅是一位医生,更是一位关心患者的人。

“谢谢。”我向他道谢,心里充满了感激。

回到家后,我开始按照医生的建议用药。虽然疼痛并没有完全消失,但已经减轻了许多。我开始尝试做一些简单的锻炼,希望能尽快恢复。

这段经历让我深刻地体会到,健康是多么重要。它不仅是我们生活的基石,更是我们幸福的源泉。我想,每个人都要珍惜自己的身体,关注自己的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

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膝盖骨折韧带拉伤就医指南 常见症状 膝盖骨折韧带拉伤的常见症状包括膝盖疼痛、肿胀、僵硬和不稳定感。特别是在下坡或承重时,疼痛可能会加剧。这种情况通常发生在运动或意外事故中,尤其是对膝盖施加了过度压力或扭曲力的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室 调理要点 1. 保持休息和冰敷,减少膝盖的负担和炎症。 2. 使用适当的止痛药和消炎药,如布洛芬或阿司匹林,来缓解疼痛和炎症。 3. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练,以恢复膝盖的功能和稳定性。 4. 使用支撑性设备,如膝盖护具或拐杖,来帮助稳定膝盖和减少疼痛。 5. 在日常生活中避免过度使用膝盖,尤其是在恢复期间,避免高强度的运动和活动。

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