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更年期补雌激素和钙片需要吗?

更年期补雌激素和钙片需要吗?
发表人:健康驿站

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我,一个52岁的女人,正站在京东互联网医院的咨询室门口,心跳得像鼓点。

“您好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生微笑着问我。

“我52岁了,绝经三年,最近总是觉得眼花,还有点潮热盗汗,不知道这是不是更年期的症状?”我小心翼翼地问道。

医生听后,没有急于下结论,而是问我:“您有没有做过体检?有没有检查报告?”

我摇了摇头,说:“没有,我平时身体还不错,没觉得有什么不舒服。”

医生沉默了一会儿,然后说:“补钙是需要常规补充的;但是没有更年期潮热盗汗等不适症状的话,雌激素可以先不用补充,可以先观察看看。”

听到这里,我松了一口气,原来我不是得了什么严重的病,只是更年期的一些正常反应。

医生又给了我一些建议:“生活建议:1.应加强营养,忌生冷辛辣刺激食物。 2.适当锻炼,提高免疫力,避免劳累。 3.避免精神刺激,稳定情绪,减小压力,充足睡眠,放松心情。”

我认真听着,心里暗暗下定决心,要按照医生的建议去做。

离开医院的时候,我心情格外轻松。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果我没有及时咨询,可能还会误以为自己得了什么重病。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

更年期补雌激素和钙片指南 常见症状 更年期常见症状包括潮热、盗汗、心悸、失眠、情绪波动等,多见于女性绝经后数年内,特别是50岁左右的女性。 推荐科室 妇科或内分泌科 调理要点 1. 补钙:更年期女性应常规补充钙片,以预防骨质疏松症。 2. 观察雌激素:如无潮热、盗汗等不适症状,暂不需要补充雌激素,需定期复查。 3. 饮食调理:增加富含钙质的食物摄入,避免生冷辛辣刺激食物。 4. 适量运动:进行适当的体育锻炼,提高免疫力,避免过度劳累。 5. 心理调适:保持良好的心态,避免精神刺激,充足睡眠,放松心情。

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