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左旋肉碱真的能帮助我突破减肥平台期吗?

左旋肉碱真的能帮助我突破减肥平台期吗?
发表人:药事通

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在医生对面,心里五味杂陈。

“您好,我是医生张,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生张微笑着,声音温和。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”他的眼神里充满了关切。

我犹豫了一下,最终还是鼓起勇气说:“我原来200斤,两个多月减了35斤,现在减不动了,平台期已经15天了,配合这个运动能不能辅助突破平台期?”

医生张沉思片刻,然后说:“试试吧。”

我追问:“左旋肉碱可以配合这个减肥嘛?”

医生张回答:“可以的。”

那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。

接下来的日子里,我严格按照医生张的建议,坚持运动,并开始服用左旋肉碱。每天,我都会在跑步机上挥洒汗水,感受着身体的变化。

“减肥运动期间配合补充维生素B族,是不是也可以帮助减肥?”我再次向医生张请教。

“维生素不减肥,但可以帮助身体更好地吸收营养,增强免疫力。”医生张耐心地解释。

我点点头,心里暗暗下定决心,一定要坚持下去。

日子一天天过去,我渐渐感受到了身体的变化。虽然体重没有明显下降,但我明显感觉到了身体的力量和活力。

终于,在第30天的时候,我突破了平台期,体重开始稳步下降。那一刻,我激动得几乎要哭出来。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我感慨万分。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我向医生张表达了我的感激之情。

医生张微笑着说:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我望着医生张,心中充满了感激。他不仅给了我健康的指导,更给了我无尽的关爱和鼓励。

我想,这就是医者仁心吧。他们用自己的专业知识和爱心,为患者驱散病痛,带来希望。

而我也将永远铭记这段经历,感谢医生张,感谢京东互联网医院,让我重新找回了健康和自信。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

左旋肉碱与减肥平台期 常见症状 在减肥过程中,很多人会遇到减肥平台期,即体重长时间不变。这种情况可能是由于新陈代谢适应了当前的饮食和运动模式,或者是因为身体已经消耗了大部分的脂肪储备。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 调整饮食结构,增加蛋白质和纤维素的摄入,减少高热量食物的摄入。 2. 增加有氧运动的强度和时间,例如快走、游泳或骑自行车等。 3. 尝试间歇性禁食或低卡路里饮食来打破平台期。 4. 可以考虑使用左旋肉碱作为辅助减肥工具,但需注意其副作用和正确使用方法。 5. 补充维生素B族可以帮助身体更好地代谢脂肪,但本身并不能直接减肥。

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