那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我，一个32岁的女性，坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。

自从去年8月开始备孕，我们的生活就变得紧张而焦虑。我和丈夫，一个31岁的男人，每周都会进行一次尝试，但一年过去了，我们的努力似乎没有任何成效。

我点击了“问医生”的按钮，输入了我的症状：右侧卵巢囊肿，尺寸约2cm*2cm，性激素六项、卵巢储备功能、甲状腺功能均无异常。婚检时，我发现稍有贫血，但后来已经调理至正常状态。

很快，一个医生的头像出现在屏幕上，他温和地问我：“您月经周期规律吗？”我回答：“正常，我一直都有用软件记录。”

医生接着问：“男性精液常规正常吗？”我沉默了，因为婚检时并没有做这个项目。医生似乎看出了我的困惑，他说：“如果男性精液常规正常，目前您可以继续自己检测排卵，同房增加怀孕几率的。”

我告诉他，我已经按照排卵期周期备孕了两个月，但至今未怀孕。医生建议我尝试超声检测排卵，他说：“排卵期同房怀孕的概率是20%-30%，这个不是每次排卵期同房，就一定会怀孕的，不是百发百中的，只是说排卵期同房较其他时间相比的受孕几率是较高的。”

我听着医生的讲解，心里五味杂陈。我知道，这只是一个概率，但我还是抱有一丝希望。

医生还建议我戒烟酒、少熬夜、规律作息，多运动，尽量不吃辣的食物，丰富饮食，多吃新鲜的蔬果，比如瘦肉，豆类，鸡蛋，牛奶等，避免熬夜，保持心情舒畅，做到这些就是最好的孕育。

我看着屏幕上的文字，心里默默记下了这些。我知道，这不仅仅是对我的建议，更是对我的鼓励。

我决定，从现在开始，我会按照医生的建议去做，我会努力调整自己的生活方式，我会保持乐观的心态，我会相信，总有一天，我们的努力会得到回报。

我关闭了手机，深深地吸了一口气。我知道，这条路不会容易，但我愿意去尝试，因为我相信，只要不放弃，就一定会有希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？