清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我迷迷糊糊地醒来，却发现枕头上沾着几点鲜红的血迹。我顿时清醒了，心里一阵慌乱，这是怎么回事？

我赶紧起床，对着镜子一看，发现牙龈出血了。这可怎么办？我赶紧上网搜索，看到有人说益生菌可以改善，于是我就买了益生菌，准备试试。

可是，我该怎么吃呢？我犹豫着，又上网搜索，找到了京东互联网医院，想咨询一下医生。

医生很耐心，详细询问了我的病情，告诉我益生菌早上补充效果最佳，可以在早餐前或同餐服用。我听了心里稍微安心了一些。

可是，当我提到牙龈出血的情况时，医生却告诉我，这是牙龈炎。我听了心里一惊，牙龈炎？那得赶紧治啊！医生建议我去口腔科检查一下，洗洗牙就好了。

我听了医生的建议，赶紧去了口腔科。医生检查后告诉我，我的牙龈周围有牙结石，才会引起牙龈发炎，不去掉牙结石，吃什么药也不管用！

我听了医生的话，心里五味杂陈。原来，我之前以为的牙龈出血，竟然是这么严重的问题。医生建议我去洗牙，我虽然心里有些害怕，但还是决定试试。

洗牙的过程并不舒服，但是当我看到牙龈不再出血，心里却充满了喜悦。我知道，这是我在为健康付出的努力。

现在，我已经养成了每天早晚刷牙的习惯，并且定期去口腔科检查。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？