那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我家那13岁的儿子，身高一直不达标，我担心他是不是缺钙了。

“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，像春风拂过。

“您好，13岁的孩子处于生长发育关键时期，是可以补钙的。”医生的话让我松了口气，但紧接着我又问：“目前没有吃钙片，只是补充的维D滴剂。”

医生耐心地解释：“超过一岁以后是可以补钙的，一岁以前一般不建议加钙剂。您就是怕补钙过量吧？”

我点点头，心里确实有些忐忑。医生接着说：“您可以看看这个咀嚼片，13岁也是可以吃的，这个味道好，孩子比较喜欢，而且钙含量比成人的低。”

我听了医生的建议，买了一瓶儿童钙片。回到家，我看着那瓶小小的药片，心里又犯了嘀咕：“这个需要每天吃吗？”

医生回复：“是可以每天吃的。那维D还用不用吃呢？”

“不需要了，这个里面有D。”医生说。

“您可以吃三个月，暂停一段时间再吃。”医生的建议让我觉得安心了许多。

我开始按照医生的建议给孩子补钙，每天两粒，早晚各一粒。看着孩子一天天长大，我心里也踏实了许多。

有一天，我忍不住问医生：“这个钙片维D是多少个单位呢？”

医生回答：“每颗150单位，一天300单位。现在吃的是600个单位的。”

“这个数量是跟钙剂搭配的，够了。”医生的话让我放心了。

“D属于脂溶性维生素，补得过多也不需要的，不会带来更多益处。”医生的话让我对补钙有了更深的理解。

“成人钙片用不用吃3个月停段时间？”我又问。

医生回答：“其实都不需要，但是有的人会担心，很害怕过量问题，所以会这样子推荐。其实根据说明书使用是安全剂量。”

“您对孩子谨慎是很好的啊，您费心了。”我由衷地感谢医生。

“好的，成人和儿童都是每天两颗。”医生回答。

“都是不要空腹。”医生提醒我。

“对的，是好事。”我回应。

“男娃娃13岁，157，达标没有呀？”我忍不住问。

“请稍等，我查一下。”医生说。

“谢谢啦。”我感激地说。

“您好，是可以的，但是不算很高，最好能抓住青春期长一把，哈哈哈。”医生的话让我笑了。

“如果对身高要求高的，可以努力一把。”医生鼓励我。

“好的，谢谢亲。”我感激地说。

“不用谢！希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生礼貌地说。

我挂断了电话，心里充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！