那天，我正坐在办公室里，突然感觉右腰部一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地击中了一样。我下意识地用手去按压，疼痛感更加强烈。我愣住了，这疼痛来得太突然，也太剧烈了。

我是个上班族，平时工作繁忙，经常需要长时间坐在电脑前。最近，我确实感觉腰酸背痛，但没想到会这么严重。我担心这可能是腰椎出了问题，但工作繁忙，实在没时间去医院排队挂号。

正当我焦急万分的时候，我想起了京东互联网医院。我听说过这个平台，听说医生专业，服务周到，于是抱着试试看的心态，我打开了京东互联网医院。

页面简洁明了，我很快就找到了在线咨询的入口。我输入了自己的症状，然后耐心等待医生的回复。

很快，一位医生就联系了我。他问我疼痛的具体位置，我告诉他是在右腰部。医生让我完成了一个简单的病情信息收集表，然后开始分析我的病情。

医生告诉我，根据我的症状描述，初步诊断为腰肌筋膜炎。我松了一口气，至少我知道了自己的病情。

医生还告诉我，目前可以口服洛索洛芬钠片止痛，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。他还建议我可以配合盐袋热敷，注意患侧的保暖。

我按照医生的建议，开始服用药物，并开始热敷。疼痛感确实有所缓解，我感到一丝安慰。

在治疗的过程中，我时刻关注着自己的身体状况。我注意到，只要我保持良好的坐姿，疼痛就会减轻。我开始改变自己的工作习惯，每隔一段时间就站起来活动一下。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我已经完全康复了。我想，这次的经历让我深刻体会到了健康的重要性。我决定以后要更加注重自己的身体健康，不再忽视任何不适。

想问问大家，有没有出现过类似的腰痛情况呢？如果有的话，你们又是怎么治疗的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。