那天，我像往常一样，在办公室里忙碌着。突然，手机屏幕上跳出一个消息，是京东互联网医院的医生发来的。我一看，原来是关于我最近体检报告的咨询。

我点开对话框，医生问我：‘肌酐有点高，需要怎么办？’我愣了一下，肌酐？这是啥？我赶紧回想了一下，哦，对了，这是检查肾脏功能的一个指标。

我回复医生说：‘我之前没注意，所有指标均正常，只是肌酐偏高。’医生又问：‘是否有检查肾脏超声呢？’我摇了摇头：‘没有。’

医生告诉我：‘肌酐值高了如何降下来？’我有些焦急，问：‘过两天去复检，现在怎么办？’医生说：‘您目前这个指标轻度升高，没有其他不适症状，您可以定期复查。近期避免熬夜，注意休息，清淡饮食，避免暴饮暴食。’

听到这里，我心里稍微踏实了一些。医生又建议：‘下次复查，建议您同时做一下肾脏超声。’我点了点头，表示同意。

医生还告诉我：‘建议您避免辛辣饮食，多喝水，戒烟酒，一周后复查肾功能。’我一一记在心里，心想，这医生真是细心，连这些细节都提醒到了。

接下来的几天，我严格按照医生的建议去做。每天早上起床后，我都会先喝一大杯水，然后吃一份清淡的早餐。晚上，我会早早地休息，不再熬夜。饮食上，我也尽量做到了低盐低脂。

一周后，我再次来到京东互联网医院复检。医生看到我的检查结果，微笑着说：‘你的肌酐值已经降下来了，继续保持良好的生活习惯，你的肾脏功能会越来越好的。’听到这里，我悬着的心终于放下了。

这次的经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。以后，我会更加注重自己的身体健康，定期体检，及时发现并处理身体的小问题。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！