那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我的皮肤，曾经是那么的白皙，如今却变得黝黑，这让我感到无比的焦虑。

医生，一个温文尔雅的中年人，微笑着向我询问：“皮肤变黑，是吗？”我点了点头，心里却像打翻了五味瓶，不知从何说起。

“每个人的肌肤颜色都是不同的，这并不是什么毛病。”医生的话让我稍微安心了一些，但他接下来的问题却让我陷入了沉思：“除了皮肤发黑，您身体有其他的症状吗？”我摇了摇头，除了皮肤变黑，我并没有其他的不适。

“那您是否夏天没有注意防晒呢？”医生的话让我想起了自己平时对防晒的忽视。我点了点头，心里暗自懊悔。

“您也需要注意防晒的，可以补充一些维生素的。”医生的建议让我眼前一亮，我迫不及待地问：“可以混吃嘛？还有护肝片。”医生微笑着回答：“补充维生素没有什么副作用，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。”

听到这里，我心中的石头终于落下了。我开始按照医生的建议，每天服用VC、VE、VB2、VB6和护肝片，同时注意防晒和饮食。

日子一天天过去，我的皮肤颜色逐渐变得均匀，不再是那种不自然的黑。我感到无比的欣慰，同时也对医生充满了感激。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？