那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着眼前这个14岁的女孩，她的眼神里充满了期待和不安。

“医生，我想增高，这个赖氨酸胶囊和钙片管用吗？”女孩的声音轻柔，却带着一丝急切。

我看着她，心里不禁涌起一股暖流。这个年龄段的孩子，对身高总是有着特别的执着。我微笑着回答：“好的，14岁的话吃这个赖氨酸胶囊是有助于增高的。”

女孩的脸上露出了欣喜的表情，但她很快又皱起了眉头：“医生，我今年14周岁了，身高只有158厘米，微胖，还有机会吗？”

我叹了口气，告诉她：“基本上这两年还有机会，等后面骨骺线闭合了就没办法了。”

女孩沉默了，我能感受到她内心的失落。我接着说：“不过，你例假都来两年了，也很规律，还能有效果吗？”

她摇了摇头：“有效果的。”

我告诉她：“一般吃2-3个月能看出增高效果，能长多少这个最终预测不好估计的，正常5公分左右。”

女孩听了，眼睛亮了起来：“怎么个吃法？”

我告诉她：“一天两粒，早上餐后服用。”

她又问：“钙片呢？怎么吃？”

我回答：“钙片要看具体买的什么规格的，一般青少年钙片，一天是两粒，餐后服用，时间不限。”

她有些担心地问：“这个不会吃出什么问题吧？它是保健品？”

我笑着安慰她：“是保健品，没有副作用的。”

她看着我，眼神里充满了信任：“您是医生？”

我点了点头：“对的，三甲医院的医生，不是店家的人。”

她笑了，说：“好的，谢谢您。”

我看着她，心里默默祈祷，希望这些保健品真的能帮助她实现增高的愿望。

故事到这里，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给她呢？