那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，显得有些刺眼。我，一个普通的上班族，却因为“三高”这个标签，踏入了心血管内科的诊室。

医生是个和蔼的中年人，他叫张医生。我坐在他对面，心里有些忐忑。张医生微笑着问我：“您好，我是心血管内科的张医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”我简单地说：“我三高。”

张医生的表情微微一滞，然后他问：“血脂高，血糖空腹7.4，中午头有一点点晕，血压90/140。”我点点头，心里有些慌乱。张医生看着我，说：“目前主要的问题就是这些，你有三高，那你就平时好好控制呀。”

我愣了一下，然后问：“需要注意些什么呢？”张医生回答：“平时低盐低脂饮食，监测血压，不喝酒，不熬夜，不过分劳累。”我点点头，心里暗暗下定决心，一定要好好控制。

我继续说：“血糖我有血糖仪，早上正常，下午略高。”张医生点点头，说：“饮食积极控制，低糖饮食。”

我看着张医生，说：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”张医生沉吟了一下，说：“轻度高不需要用药啊，饮食生活控制就行了。”

我有些失望，但张医生接着说：“另外，糖尿病是专门由内分泌科医生开药的。”我点点头，心里有些明白。

张医生给我开了一些活血类的药物，说：“平时可以吃点活血类的，也有助于改善头昏。头昏引起的原因是多种多样的，三高可以引起，休息不好可以引起，熬夜也可以引起，还有颈椎病，很多原因的。”

我听着，心里有些沉重。张医生接着说：“颈椎最近牵引了一下，头不晕了。”我有些惊讶，没想到颈椎问题也能引起头昏。

我看着张医生，说：“绞股蓝总苷片我喝的这个可以吗？”张医生点点头：“可以。”

离开诊室的时候，我心里有些复杂。我知道，我需要面对的不仅仅是疾病，还有生活的种种挑战。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的天空，心里想着：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，让我能够更好地面对这个挑战？