那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我，一个31岁的准妈妈，正在经历一场关于孕期补钙的焦虑之旅。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我礼貌地回应。

“多大年纪了？”医生问。

“31。”我回答。

“吃的什么钙？”医生接着问。

“娘娘钙。”我回答。

“吃了多少？”医生追问。

“2个。”我回答。

“现在小孩27周+”我补充道。

“吃了有多长时间了？”医生又问。

“一直在吃。”我回答。

“嗯嗯。”医生点点头。

“从怀孕两个月以后就在吃。”我解释。

“不行可以换个钙片。”医生建议。

“或者吃成三片。”医生又补充。

“你有没有推荐的钙片？”我好奇地问。

“平时可以多吃点富含钙的食物。”医生回答。

“平时胃肠道咋样？”医生又问。

“便秘有点严重。”我回答。

“嗯。”医生点点头。

“那只能吃有机钙了。”医生说。

“有机钙相对钙含量低。”医生解释。

“但是没有胃肠道副作用。”医生又补充。

“。。那这个娘娘钙是不是有机钙？”我疑惑地问。

“可以平时多喝点牛奶。”医生建议。

“是的。”我回答。

“ 还有就是补铁 要吃点啥？”我问道。

“可以食补，也可以药补。”医生回答。

“比如吃哪一种？”我追问。

“健康指导。”医生回答。

“这种是怎么食用的 然后 对身体有没有啥副作用？”我担心地问。

“没有副作用。”医生保证。

“每天三次。”医生说。

“每次15ml。”医生补充。

“糖浆之类的吗？”我问。

“是的。”医生回答。

“孕中期。除了鱼肝油。钙片。铁。还有什么要补的”我问道。

“DHA。”医生回答。

“就是买的那个澳洲的。”我补充。

“鱼肝油。”我又说。

“嗯嗯。”医生点点头。

“那就可以。”医生说。

“那个不是含的有DHA。”我指出。

“那选择含有的就可以了。”医生回答。

“嗯嗯。”我回答。

“嗯嗯。”医生也点头。

“好的谢谢医生。”我说。

“不客气。”医生回答。

坐在回家的公交车上，我心中五味杂陈。孕期补钙，为什么还缺钙？这个问题如同一个无底洞，让我陷入了深深的焦虑。但是，通过与医生的交流，我似乎找到了一些答案。我知道，孕期是一个特殊的时期，身体对各种营养的需求都增加了。而我也明白了，补钙并不是一件简单的事情，需要根据个人的情况来选择合适的方法。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？孕期补钙，为什么还缺钙？你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。