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做俯卧撑时手腕像针扎一样痛,怎么办?

做俯卧撑时手腕像针扎一样痛,怎么办?
发表人:中医养生之道

那天,我正准备做一组俯卧撑,突然,手腕像被针扎了一样痛,那种剧痛让我瞬间停下了动作。我揉了揉手腕,试图缓解疼痛,但那种刺痛感却像潮水一样涌来,让我无法忽视。

我立刻想到了京东互联网医院,这是我最近发现的一个方便快捷的医疗服务平台。我打开手机,输入了病情描述,很快就接到了医生的回复。

医生是一位副主任医师,他耐心地询问了我是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常,还特别提醒我,作为女性患者,是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。我一一回答了他的问题。

医生告诉我,我的手腕可能是运动系统损伤,需要制动,也就是用支具固定,让损伤得到修复。他还建议我进行冷敷,抬高患肢,并在三周后进行功能锻炼。我听了医生的建议,立刻按照他的指示做了。

在治疗的过程中,我感到非常焦虑。我担心我的手腕是否会恢复,担心我的工作是否会受到影响。但每当我想起医生的专业和耐心,我的焦虑就会稍微减轻一些。

有一天,我在手腕附近发现了一个小疙瘩,很硬。我立刻想到了医生,于是我又在京东互联网医院咨询了他。医生告诉我,那可能是一个脂肪瘤,不需要过于担心。他给了我治疗方案,让我佩戴护腕,并告诉我脂肪瘤会自动消失。

经过一段时间的治疗,我的手腕逐渐恢复了,那个小疙瘩也消失了。我感到非常欣慰,同时也对京东互联网医院的服务感到满意。

我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,你们又是怎么处理的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

手腕疼痛就医指南 常见症状 手腕疼痛可能是由于运动系统损伤引起的,常见于长时间或高强度使用手腕的个体,例如做俯卧撑时手腕像针扎一样痛。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 早期制动,使用支具固定手腕,避免过度活动。 2. 冷敷伤区,每次半小时,中间隔五分钟,持续72小时,并抬高患肢。 3. 三周后根据伤情进行患肢功能锻炼,帮助恢复手腕的活动能力。 4. 避免使用外用药物,四五天后可以使用适当的药物进行治疗,例如布洛芬等非甾体抗炎药(NSAIDs)。 5. 如果手腕疼痛伴随其他症状,例如肿胀、红斑等,应及时就医,排除其他可能的疾病,例如脂肪瘤等。

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