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17岁想增高,吃什么钙片有效?

17岁想增高,吃什么钙片有效?
发表人:健康饮食指南

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我今年17岁,正值青春年华,可身高却成了我心中的痛。我听说钙片能帮助增高,于是便抱着试试看的心态,来到了这里。

医生微笑着向我打招呼,他的声音温和而亲切,让我紧张的心情稍微放松了一些。我迫不及待地问道:“医生,17岁吃什么钙片有利于增高?”医生沉思了一会儿,然后说:“增高类产品主要是提供营养支持,具体能不能长高,还要看你有没有生长的基础。建议你拍一个骨龄片,做一下科学的预测。”

我听了医生的话,心里有些失落。我问道:“如果是男性,17岁,正常情况下还是有一定空间的吧?”医生点了点头,说:“是的,正常情况下还是有一定空间的。”我追问:“如果闭合了呢?”医生叹了口气,说:“闭合了,就是没有生长点了,按照目前的医学水平干预是没有效的,增加钙质补充也不会有效果。”

听到这里,我几乎要绝望了。我问道:“如果没闭合吃什么钙片有利于增高?”医生说:“含维生素D的钙,更有利于钙质吸收。”我听了,心里稍微有些安慰。

我继续问道:“嗯嗯,好的。谢谢你。”医生微笑着说:“😊”

我回到家,心里还是有些不安。我拿出了医生推荐的钙片,开始服用。每天,我都会对着镜子看看自己的身高有没有变化,但结果总是让人失望。我开始怀疑,这些钙片真的有用吗?

直到有一天,我再次来到京东互联网医院。医生看到我,关切地问道:“像这种钙片适合吗?”我摇了摇头,说:“成份没问题,但效果不明显。”医生听了,安慰我说:“钙片的吸收需要一定的时间,不要着急。”

我听了医生的话,心里稍微有些安慰。我开始相信,医生的话总是有道理的。我开始调整自己的心态,不再过分关注身高的问题。我开始关注自己的健康,关注自己的内心。

现在,我已经不再为身高而烦恼。我知道,每个人都有自己的优点和不足,身高只是其中之一。我开始接受自己,开始享受生活。我想,这就是成长吧。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,大家有没有什么好的建议,可以让我更好地面对这个问题呢?

青少年增高指南 常见症状 青少年期是人体生长发育的关键阶段,17岁的青少年如果希望增高,首先需要确定自己的骨骺是否已经闭合。如果骨骺未闭合,通过科学的营养和锻炼可以促进生长发育;如果骨骺已经闭合,增高的可能性极小。 推荐科室 骨科或儿科 调理要点 1. 确认骨骺是否闭合,拍摄骨龄片进行科学预测; 2. 如果骨骺未闭合,适当增加钙质和维生素D的摄入,选择含维生素D的钙片; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动; 4. 避免过度依赖增高产品,科学合理地进行增高; 5. 如果有需要,可以咨询专业医生或营养师的建议。

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