那是一个阳光明媚的六月午后，我像往常一样在公园里散步，却没想到，一个不小心，左脚崴了。当时就感觉一阵剧痛，脚踝处立刻肿胀起来，像是被什么东西狠狠地击中了一样。

我赶紧去医院做了检查，X光和b超都显示距腓前韧带肿胀。医生给我开了一些药，让我回家休息。可是，那段时间，我的心情就像这天气一样，阴沉沉的。

我是个热爱运动的人，尤其是搏击和打球。可是，脚踝的疼痛让我不得不暂时告别这些运动。那段时间，我总是坐在沙发上，看着窗外的天空发呆，心里充满了无奈和焦虑。

直到有一天，我在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生详细询问了我的病情，包括症状持续时间、是否做过相关检查、是否服用过药物等等。我如实回答了他的问题。

医生告诉我，我的症状已经持续快一年了，而且尿酸也偏高。他说，尿酸升高和这个外伤都有一定的原因，受伤之后尿酸升高了，它一般就只出现这个部位的疼痛。

医生建议我可以适当运动，但是如果出现不适症状就要休息。他还告诉我，我现在的尿酸已经稳定在正常范围内，可以正常运动。

听到这个消息，我仿佛看到了希望的曙光。我开始尝试着做一些轻度的运动，比如散步、慢跑。一开始，脚踝还是会有些疼痛，但是随着时间的推移，疼痛感逐渐减轻。

现在，我已经可以像以前一样参加搏击和打球了。虽然有时候还是会感到一些隐痛，但是我已经学会了如何控制自己的运动量，避免再次受伤。

这段经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。我想，如果大家遇到类似的情况，一定要及时就医，不要像我一样，拖到病情加重才后悔。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！