那天，我正和朋友们在篮球场上挥洒汗水，一场激烈的比赛后，我却不小心扭到了脚。踝关节一阵剧痛，我几乎无法站立。

回到家，我看着肿胀的脚踝，心里满是焦虑。我是个运动爱好者，脚踝的伤痛让我倍感无助。于是，我决定在网上寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上咨询，我遇到了骨科医生**。他详细询问了我的病情，我如实相告。

医生说，我的踝关节疼痛已经超过14天，而且有畸形的情况，这让我更加紧张。医生建议我线下医院拍片检查，排除骨质损伤或副舟骨的情况。

我按照医生的建议，去了医院。等待检查结果的时候，我紧张得手心都出了汗。检查结果显示，我没有骨折，但舟骨的位置有个凸起，按压会疼，活动受限。

医生告诉我，这可能是舟骨骨折，需要进一步治疗。我听了心里一沉，但医生安慰我说，如果没有骨折，问题不算严重。

在医生的建议下，我开始制动，做热敷，佩戴护踝保护。虽然治疗过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。

经过一段时间的治疗，我的脚踝逐渐好转。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我走路已经没有问题了，但我还是提醒自己，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？