那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，但最近血压有点高，低压一直徘徊在100左右，让我心里没底。

医生**的声音很温和，他先问了我一些基本情况，然后告诉我低压高就是舒张压高。我点点头，心里却更乱了。他接着说，治疗舒张压高可以用ACEI类、ARB类、β受体阻滞剂或者利尿剂，还可以针对引起舒张压增高的因素采取控制措施。

我听着，心里暗自庆幸，还好我及时咨询了医生。他问了我的体重，我告诉他我168cm，140斤，稍微有点超重。医生说，那我就得减减肥了。我苦笑，心里想着，这降压可真是个大工程。

医生又问了我一些生活习惯，我告诉他，我最近工作压力大，经常熬夜，而且饮食也不规律。医生说，这些都是导致血压高的原因。他建议我单独吃缬沙坦，但效果不明显，我又加吃了一片硝苯地平才降到九十以下。

医生问我这样可以吗，我有些犹豫，但医生说，可以的，但血压不要太快降到正常。我点点头，心里踏实了许多。医生又告诉我，血压可以慢慢降到正常，不用急。

那天晚上，我躺在床上，心里想着医生的话，感觉轻松了许多。我想，降压之路虽然漫长，但我有信心，也有决心。我开始调整作息，规律饮食，每天坚持锻炼，希望能早日恢复健康。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们都是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，降压之路虽然艰难，但只要我们坚持不懈，就一定能够战胜病魔，恢复健康。让我们一起加油吧！