那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名普通的上班族，最近总是感觉肚子不舒服，尤其是消化不良，有时候还会拉肚子。我听说益生菌对调理肠胃有帮助，所以想咨询一下医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我礼貌地回应。

“跟哪款呢？”医生问。

“有一款瓶装橙色的，我家都是吃这个的。”我回答。

“和袋装有什么区别吗？”我好奇地问。

“稍等，我要看一下哈。”医生说。

过了一会儿，医生回来了，他看起来有些犹豫。

“在吗？”我担心地问。

“还在呢。”医生回答。

“两款的菌种菌数是一样的。”医生解释道，“袋装的是国产的，瓶装的是进口的。”

“那哪种适合我们中国人呢？”我焦急地问。

医生沉默了一会儿，然后说：“其实，无论是国产还是进口，关键还是要看个人体质。有些人可能更适合国产的，因为国产的益生菌更符合我们中国人的肠道环境。”

听到这里，我心中的一块大石头终于落地了。我开始反思自己的生活习惯，是不是因为工作压力大，饮食不规律，才导致了这样的问题。

“健康指导。”医生突然说。

“嗯？”我疑惑地看着医生。

“平时要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。还要保持良好的作息，适当运动。”医生的建议让我感到温暖。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中暗自庆幸。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住分享自己的经验。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我最后说。

故事到这里，我深深地吸了一口气，感觉自己的心情好了很多。我知道，只要我按照医生的建议去做，我的身体一定会好起来的。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？在日常生活中，我们该如何更好地照顾自己的身体呢？