哺乳期的日子，对我来说就像是一场甜蜜的挑战。宝宝的小嘴儿总是贪婪地吸吮着我的奶水，而我自己，却总是担心营养不够，尤其是DHA这种对宝宝大脑发育至关重要的营养素。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情忐忑。医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我赶紧说：“您好，医生。我最近在哺乳期，但是感觉DHA摄入不足，又不想让宝宝直接吃DHA，我吃了喂奶可以补充给他吗？”

医生沉吟了一下，然后说：“可以的。”听到这里，我心中的一块大石头终于落地了。

我接着问：“需要多吃吗？每天几粒比较合适呀？”

医生回答：“一天一粒。”

我点了点头，心里却有些疑惑：“但这个说明书上写的是1岁以上1天2粒。”

医生微笑着解释：“品种不同，那按这一个说明书服用就可以。”

我恍然大悟，原来是这样。我感激地说：“好的，谢谢。”

医生温和地说：“不客气。”

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，有了医生的指导，我一定可以给宝宝提供充足的营养。

回到家，我看着熟睡的宝宝，心中充满了感激。我想，这就是母爱吧，无论多么困难，都要为了孩子而努力。

想问问大家，哺乳期妈妈如何补充DHA呢？有没有什么好的建议呢？