那天，我正弯腰整理书架，突然‘咔嚓’一声，腰部一阵剧痛，我几乎要倒在地上。我赶紧坐下来，心里直发慌，这不会是腰闪了吧？

我想到京东互联网医院，那是我最近发现的一个方便快捷的就医方式。我打开手机，点进了京东互联网医院，很快就找到了在线咨询的入口。

‘请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生的声音温和而专业。

‘我腰部扭伤了，很疼。’我尽量详细地描述了我的症状。

‘急性腰扭伤，需要休息和适当的处理。’医生给出了健康指导。

我点了点头，心里多少有些安慰。‘那有没有什么药可以缓解疼痛？’我迫不及待地问道。

‘处方详情已送达药师审核，您稍等片刻。’医生回答。

没过多久，我就收到了药师的回复，可以购买处方药。我按照指示操作，很快就预约了药品。

‘休息，减少腰部活动，三周内避免过度活动。’医生的叮嘱我牢记在心。

我试着用红花油，但效果并不好。‘不建议使用红花油，可能会加重症状。’医生再次提醒我。

‘那能贴膏药吗？’我问道。

‘可以的，但要注意选择适合的膏药，避免刺激皮肤。’医生回答。

我按照医生的推荐，购买了一种膏药。贴上后，疼痛感确实有所减轻。

‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！’医生的结束语让我感到温暖。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议或者经验可以分享呢？