那是一个普通的夜晚，我躺在床上，后脑勺一阵阵的疼，像是有无数只小虫子在咬噬。我翻来覆去，怎么也睡不着。天快亮的时候，我决定不能再这样下去，得找医生看看。

我打开了京东互联网医院的APP，选择普内科，很快就接通了一位医生。他听起来很专业，声音温和，让我感到一丝安慰。

我向他详细描述了我的症状，他问了我很多问题，比如有没有受凉、熬夜、饮酒等。我如实回答，他听完后，又问我平时休息怎么样，压力大不大。我告诉他，我最近工作压力大，经常熬夜，休息得也不好。

医生又问了我一些关于肝肾功能的既往病史，我摇了摇头，表示没有。他让我注意观察头疼的持续时间，有没有头晕、恶心等症状。我告诉他，头疼的时间不长，每次最多5分钟，而且刚开始会有乏力感。

医生听完后，建议我保持口腔清洁，出门戴口罩，注意清淡饮食，适当运动，避免辛辣、凉性、硬的食物，多饮水，多休息，避免受凉、劳累，少看电脑和手机。他还建议我使用塞来昔布胶囊对症治疗，前提是没有肝肾功能异常、药物过敏，没有其他慢性疾病。

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。我开始按照他的建议调整生活方式，同时按时服用药物。渐渐地，我的头疼症状有所缓解，睡眠质量也提高了。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？