那天，我像往常一样，走进京东互联网医院，心里却有些忐忑。尿检报告显示尿蛋白阳性，医生的话让我心头一紧。

“医生，我的尿蛋白阳性是什么意思？”我紧张地问。

医生微笑着，温和地说：“尿蛋白阳性，可能意味着你的肾脏出了点问题。不过，别太担心，这只是初步的检查结果，还需要进一步确认。”

我点了点头，心里却像被什么东西堵住了。医生接着说：“尿蛋白阳性可能是由多种原因引起的，比如剧烈运动后、肾脏病变等。”

我听着，心里五味杂陈。医生的话让我意识到，我可能真的需要重视这个问题了。

“那我现在该怎么办？”我急切地问。

医生想了想，说：“你可以先保持良好的生活习惯，比如多喝水，每天至少2000毫升，勤排尿，不憋尿。同时，避免吸烟、饮酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃粗纤维的蔬菜水果。”

我记下了医生的建议，心里多少有些安慰。但想到可能存在的肾脏问题，我还是有些不安。

“医生，如果肾功能没问题，那尿蛋白阳性是什么原因引起的？”我继续追问。

医生沉吟了一下，说：“如果肾功能没问题，那可能就是肾虚水肿引起的。不过，这也需要进一步的检查才能确定。”

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但多少有了些底。

“两周后，你再来复查一下。”医生说。

我答应了，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己。

回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着。我想起了医生的话，想起了自己的生活习惯。我意识到，我可能真的需要改变一下了。

第二天，我早早地起床，开始了一天的忙碌。我告诉自己，无论结果如何，我都要勇敢面对。

两周后，我再次来到京东互联网医院。医生告诉我，我的肾功能一切正常，尿蛋白阳性可能是由于肾虚水肿引起的。

我松了一口气，同时也意识到，健康真的是无价之宝。

“以后，你一定要注意生活习惯，多喝水，勤排尿，不憋尿，避免吸烟、饮酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃粗纤维的蔬菜水果。”医生再次叮嘱。

我点了点头，心里充满了感激。我知道，这次的经历让我更加珍惜健康，也更加懂得如何去照顾自己。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗暗发誓，以后一定要更加注重自己的健康。