那是一个普通的周末，我像往常一样，弯腰在厨房里忙碌着。一阵突如其来的腰疼让我几乎无法站立，我不得不停下手中的活计，靠在墙边，大口地喘着粗气。

腰疼已经持续了一段时间，但一直没当回事。毕竟，生活琐事太多，谁都有个头疼脑热的时候。然而，这次疼痛来得太过突然，让我不得不重视起来。

我决定上网查查，看看有没有什么好的治疗方法。在搜索引擎里输入“肾阳虚腰疼怎么治疗”，一系列的搜索结果映入眼帘。我点开了京东互联网医院，心想，这里的专业医生或许能给我一些有用的建议。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“您好，感谢您的信任!!!”医生的回复让我更加坚定了咨询的决心。

“您好，请问您有什么需要咨询的问题？”医生的话让我意识到，我需要详细描述我的症状。

“这个情况可以用这个灯吗医生？”我问道，指的是网上看到的一种红外线治疗灯。

“有红肿吗？”医生紧接着问。

“没有红肿，就是长时间弯腰腾疼。”我回答道。

“可以用的。”医生的话让我松了一口气。

“红外线容易渗透，可以改善局部血液循环，对骨疾病和风湿、类风湿等有很好的治疗效果。同时还对肌肉劳损、关节疼痛、颈椎疼痛等都有一定的疗效。红外线治疗灯使用不当容易引起局部灼伤，发烧和诊断不明确，肿瘤病人尽量避免使用。”医生详细地解释了红外线治疗灯的原理和注意事项。

“用不带红光的吗？”我又问。

“可以用红光。”医生回答。

在医生的指导下，我开始了红外线治疗。每天坚持使用，疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？