那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了在线咨询。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑感稍微减轻了一些。

“您好。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我最近有点焦虑，医生，您能帮我看看吗？”

“当然可以。请问您现在在服用什么药物吗？”

我犹豫了一下，然后说：“我开了两盒乐友。”

“能看一下您服药的药盒吗？”医生的声音里带着一丝关切。

“盒子扔了。”我回答。

“那这个就可以。”医生似乎并不介意，他接着问，“现在怎么服用？一天几次，一次几片？”

“隔天半片。”我回答。

“一盒多少片装？”

“一盒14片。”

“诊断什么疾病需要服用这种药物？”

“焦虑症。”我回答。

“请稍等，为您开具纸质处方。”医生的声音里充满了专业。

我静静地等待着，心里却充满了不安。焦虑症，这个听起来就让人感到不安的词语，让我感到一种深深的无力。

“剂型是20毫克20片。”医生的声音再次响起，“麻烦开2盒子，谢谢。”

“已为您开具处方。”医生的声音里充满了满意，“按医嘱服药，注意保管好药品！”

“谢谢您医生。”我心中充满了感激，“非常感谢您的信任！”

“祝您生活愉快！”医生的声音里充满了温暖。

我挂断了电话，看着手中的处方单，心中五味杂陈。焦虑症，这个曾经让我感到恐惧的词语，现在却成了我生活的常态。

我坐在沙发上，看着窗外的阳光，心中默默地想，也许，这就是生活吧。无论遇到什么困难，我们都要勇敢地去面对，去克服。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的方法可以缓解焦虑呢？