那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的房间里，我坐在床边，手中捏着那张戒烟咨询的单子，心里五味杂陈。

我抽烟已经八年了，每天至少十五支。以前也尝试过戒烟，但每次都失败了。这次，我下定决心，一定要戒烟成功。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一个温柔的声音传来：“尊敬的PLUS会员，您好！我是京东健康全职呼吸内科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我简要地描述了我的情况，医生耐心地询问了我抽烟的历史、戒烟的经历以及是否有药物过敏史等。

医生告诉我，根据我的情况，烟草依赖明确，他建议我戒烟期间一定要戒酒，选择在工作不是很繁忙的时候戒烟，戒烟期间特别想吃东西时多吃水果、多喝水，然后吃一些无糖的口香糖，戒烟之后不要再吸烟，并且建议我把戒烟的信息向所有的亲戚朋友公开，这样他们就会鼓励我，而家里人也会赞扬我，这样增强我的信心。

我听了医生的建议，觉得很有道理。但我还是有些犹豫，问医生：“我需要吃非尼克兰吗？”医生回答：“如果非药物戒烟困难，是可以使用药物辅助的。建议您先戒烟观察一下，如果不能持续戒烟，再药物辅助。”

我决定试试非尼克兰，医生告诉我，非尼克兰的用法是：首先按如下方法进行1周的剂量递增，之后推荐剂量为每日2次，每次1mg；第1-3日0.5mg，每日1次（白色片）；第4-7日0.5mg，每日2次（白色片）；第8日~治疗结束1mg，每日2次（淡蓝色片）。患者应设定戒烟日期并在此日期前1～2周开始服用本品。患者应服用本品治疗12周。

我按照医生的指导，开始服用非尼克兰。刚开始的时候，我感到有些不适，但医生告诉我，这是正常的，是身体在适应药物的过程。我坚持了下来，渐渐地，我感到烟瘾有所减轻，戒烟的信心也增强了。

经过一段时间的努力，我终于戒烟成功了。我感到非常高兴，同时也非常感激京东互联网医院的医生，是他给了我帮助，让我重新拥有了健康的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的很有帮助！健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！