那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是一名普通的上班族，最近却因为勃起不坚的问题，让我的生活变得一团糟。

医生，一个看起来温和的中年男人，微笑着问我：“您好，我是男科副主任医师，很高兴为您服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？”我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我最近勃起不坚，不知道该怎么办。”

医生的眼神里闪过一丝同情，他开始询问我的生活习惯，有没有高血压、糖尿病等慢性病，有没有抽烟喝酒、熬夜劳累，压力大不大。我如实回答，除了偶尔喝酒，其他都没有。

医生又问了我的工作情况，我告诉他经常在外地工作，性生活频率不高，一两个月一次。他还问了我有没有手淫的习惯，我点了点头。

医生说，根据我的描述，没有发现什么大问题。他告诉我，随着年龄的增长，男性体内激素水平下降，性欲会逐渐减退，保持好的心态和身体状况很重要。

我虽然知道这些，但心里还是希望能有所改善。我请求医生给我开个处方或用药建议。医生说，有办法改善，需要调理。

医生又问了我一些细节，比如有没有畏寒怕冷、腰膝酸软乏力、手脚出汗、失眠多梦等症状，我告诉他这些倒是不明显，但行房时会有出汗的情况。

医生让我发一张舌苔的照片给他看看，我按照他的要求照了一张，发给了他。医生看了照片后，说舌苔肥腻，红润，苔薄。

医生说，可以吃药调理一下。他给我开了一些西药，说西药起效快，一般同房前吃一颗，中药调理更稳定，持久。他还建议我戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯等。

我听了医生的建议，决定试试。虽然心里还是有些忐忑，但我相信医生，也相信自己的身体。

我想，也许这就是生活吧，有时候，我们都会遇到一些困扰，但只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能够克服。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？