那是一个普通的周末，我像往常一样，拖着疲惫的身躯回到家中。自从工作压力增大，我就开始出现了一系列的不适：体虚多汗、易累、腰膝酸软，最让我头疼的是，睡眠质量差，每晚都辗转反侧，难以入眠。

我深知，这样下去不是办法，于是决定去医院看看。但想到医院里人满为患的场景，我又犹豫了。这时，朋友推荐我试试京东互联网医院，说那里方便快捷，还能在线咨询医生。

我抱着试试看的心态，在京东互联网医院上挂了号。医生很专业，详细询问了我的症状，还让我上传了舌苔图片。他告诉我，我的情况可能是气血不足、肾阴虚、湿热内蕴、肝郁所致。

听到这些专业术语，我有些懵，但医生却耐心地为我解释。他说，治疗需要一段时间，建议我服用舒眠胶囊、龙胆泻肝丸和六味地黄丸，并调整饮食和作息。

我开始按照医生的建议服药，并注意饮食和作息。刚开始，效果并不明显，但我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，一定会有所改善。

渐渐地，我发现自己的睡眠质量确实有所提高，白天也不再那么容易感到疲惫。我开始尝试做一些轻松的运动，如瑜伽、太极拳等，以增强体质。同时，我也开始注意情绪调节，尽量减少熬夜，性生活也适度。

在用药过程中，我遇到了一些困难。有时候，我会因为工作忙碌而忘记服药，有时候，我也会因为睡眠质量没有明显改善而感到焦虑。但每当这时，我都会想起医生的话：“中药调理比较慢，请您不要着急。”这句话给了我很大的安慰。

经过两个月的调理，我的身体状况有了明显改善。睡眠质量提高了，精神状态也好了很多。我感到非常欣慰，同时也对京东互联网医院充满了感激。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还得到了心理上的支持。

现在，我已经完全康复了。我想，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为我调整了心态，积极面对生活。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！