那是一个普通的体检日，阳光透过医院的窗户洒在白色的走廊上，显得有些刺眼。我站在体检中心的门口，心跳得有些快，血压也莫名地高了起来。我忍不住怀疑，这是不是传说中的‘白大褂高血压’？

医生是个和蔼的中年人，他问我症状有多久了，我回答说，除了检测期间，平时心跳和血压都正常。他问我是不是有体重超重、作息不规律、熬夜，或者家族中有无相关疾病。我回答说我体重没事，只是有时候上夜班。

医生又问我血压最高可以达到多少，我回答是150左右。他问有没有情绪波动或者睡眠质量差的情况，我摇了摇头，说我心理素质不太好，容易紧张。

医生问我血压高时是否有心慌、胸闷的症状，是否有肢体麻木的情况，是否有头晕、头痛、视物模糊的等症状。我回答说一般情况下没有，就是心跳快，血压也高。刚才测的也没事啊。

医生告诉我，我的血压高与我的情绪有直接关系，也就是我的心理素质。他建议我完善24小时动态血压的监测，同时建议我完善甲功等检查。我问他可以吃心得安来控制吗，他说如果没有异常建议我平时多锻炼我的心理素质。

我问他，去医院的时候特别紧张就是，他说没有器质性病变的检查，是不建议随意服用药物的。我有些失望，因为好多人都吃心得安。他说每个人的情况不同，因此是否服用药物也是有区别的。

医生又建议我完善24小时动态血压的监测，同时建议我完善甲功等检查。我点了点头，心里有些忐忑。

医生告诉我，高血压多受高钠、高脂饮食、超重、肥胖、饮酒、吸烟、睡眠质量差、精神紧张、情绪激动等因素影响。他建议我避免以上因素。

医生详细地解释了动态血压的监测方法，说这是一个小盒子，背在身上，有一个袖带缠在手臂上，每半小时会自动测量一次血压，戴24小时后摘掉，然后出一个详细的血压报告。我可以到医院预约后，带回家，正常生活作息即可，可以真实反应我全天的血压变化情况。

医生还给了我一本健康指导书，说完善检查没有异常的情况，平时可以阅读此书，有助于调理我的心理素质。

我问他还有其他的医学问题想要咨询吗，他说没有了。他告诉我，长时间未得到我的回复，目前咨询的人数较多，完善检查后可以上传结果，如有其他的问题欢迎您随时上线复诊，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见。

我站在医院的门口，看着人来人往，心里五味杂陈。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的症状，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！