那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在办公室里处理文件。突然，一阵剧痛从腰部传来，我忍不住倒吸一口凉气。这疼痛来得太突然，让我措手不及。

“这腰痛得厉害，是不是肾虚啊？”我心里暗想，不禁有些焦虑。我是个注重健康的人，但这次疼痛来得太诡异，让我有些不安。

“您好，我是医生张伟，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，让我稍微安心了一些。

“终板炎是什么病啊？”我迫不及待地问道。

“终板炎，就是指终板软骨退行性变引起来的无菌性炎症，会表现局部的疼痛活动受限。”医生耐心地解释道。

“那我的腰痛，是不是就是终板炎？”我紧张地问。

“根据您的描述，腰痛的可能性很大。不过，为了确诊，您需要做一些检查。可以发过来看一下吗？”医生询问道。

我立刻拿起手机，拍下了自己的腰部X光片，发送给了医生。

“你们在吗？”我焦急地等待着医生的回复。

“请问在吗？”我又重复了一遍。

“终板炎确实是一种常见的疾病，但治疗起来并不复杂。首先，您需要休息，避免过度劳累。其次，可以通过中药治疗来缓解症状。”医生给出了治疗方案。

我听了医生的建议，开始按照他的方案进行治疗。虽然腰痛的症状并没有立刻消失，但我心里却踏实了许多。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我想，如果当时没有及时就医，后果不堪设想。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住向身边的朋友推荐。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我感慨地说。

如今，我的腰痛已经得到了控制，生活也恢复了正常。每当想起那段经历，我都深感庆幸。希望我的故事能给大家带来一些启示，那就是：健康无小事，我们要时刻关注自己的身体状况。